Body Power

Vind jij het belangrijk om je hele lichaam te trainen en doe je dit het liefste door middel van krachttraining en in groepsverband? Dan wordt deze les jouw favoriet!

Een heel uur lang ga je op muziek alle spiergroepen bij langs en werk je met veel herhalingen om je lichaam fit en strak te maken. Vind jij spierpijn niet erg en wil je graag snel je doelen halen? Probeer dan zeker bodypower eens uit!