Fitness

Fitness is een geweldige sport om uw hele lichaam weer in conditie te krijgen. U kunt met fitness zelf bepalen welke spieren of spiergroepen u traint. Zo is er de mogelijkheid om met cardioapparatuur aan uw conditie te werken. Maar uw spieren trainen met krachttapparatuur behoort ook tot de mogelijkheden. En wat dacht u van trainen met een personal training?