Body Power

Circuit training

Circuit training is een totale work-out voor het lichaam. De naam geeft al aan dat het een serie oefeningen zijn die in circuitvorm worden uitgevoerd. Deze oefeningen zijn zeer verschillend en gericht op het verbeteren van de spierkracht van alle spiergroepen en uw algemene conditie! De oefeningen worden een bepaalde tijd achtereen uitgevoerd met een rust moment waarbij u de tijd heeft om klaar te staan voor de volgende oefening. Circuit training is geschikt voor iedereen, alle oefeningen zijn op elk niveau uitvoerbaar!

Doe mee!

De volgende lessen vinden plaats op:
  • Datum
    Begin
    Einde
  • donderdag 22 augustus 2019
    18:30
    19:30
  • zondag 25 augustus 2019
    10:00
    11:00
  • dinsdag 27 augustus 2019
    09:00
    10:00
  • dinsdag 27 augustus 2019
    18:30
    19:30
  • donderdag 29 augustus 2019
    18:30
    19:30
  • zondag 1 september 2019
    10:00
    11:00
  • dinsdag 3 september 2019
    09:00
    10:00
  • dinsdag 3 september 2019
    18:30
    19:30
  • donderdag 5 september 2019
    18:30
    19:30
  • zondag 8 september 2019
    10:00
    11:00